Nage avec palmes

Consulter le planning de la saison.

Nous vous donnons rendez vous les lundis de 20H à 21H, une ligne d’eau est dédiée à la nage avec palmes (NAP).

Ce « cours » d’une heure permet :
• de travailler, d’améliorer et même de découvrir différentes techniques de nage,
• d’acquérir un bon palmage,
• d’améliorer son travail des bras,
• de bien caler la respiration,
• E.T.C.

En plus de l’entrainement de Nage avec Palmes du Lundi, nous vous proposons de venir nager en milieu naturel aux étangs de Galardon (VERNEUIL SUR SEINE Chemin Latéral coté pair)

Ainsi que de participer a des descentes de rivières ou randonnées palmées tel que : la Loire, le Cher, le Loir………. Et avoir le plaisir de passer sous le Château de Chenonceaux par exemple…..

Pour ces activités il faudra prévoir :
• Combinaison, chaussons, gants, PMT ou planche soit hydrospeed ou de type BodyBoard
• Egalement se munir d’un certificat médical de non contre indication a la nage avec palme en milieu naturel et en compétition et de votre licence

Pour toute information ou Inscriptions aux différentes descentes : Frédéric Blin

Etang de Gallardon

La Loire à Beaugency