Sub Galatée Le Chesnay 78 (SGLC78).
Nos activités subaquatiques et commissions : Plongée Scaphandre, Hockey Subaquatique, Apnée, Nage avec Palmes, Formation Technique, Photo Vidéo, Environnement et Biologie.
Le SGLC78 est le club municipal d’activités subaquatiques de la Ville du Chesnay 78150.
Affiliation FFESSM 07780308.

Nage Avec Palmes

Activité Nage Avec Palmes 

Afin de pratiquer la Nage Avec Palmes de façon dynamique et dans une ambiance chaleureuse, nous vous donnons rendez-vous :

  • Les lundis de 20H00 à 21H00, avec deux lignes d’eau dédiées à la nage avec palmes (NAP).

Cette activité d’une heure permet de :

  • Travailler, d’améliorer et même de découvrir différentes techniques de nage
  • Acquérir un bon palmage
  • Améliorer son travail des bras
  • Mieux caler sa respiration en fonction du mouvement
  • etc …

Je vous remercie de vous munir du nécessaire :

  • Masque
  • Tuba
  • Palmes (conseil de marquer à vos initiales votre matériel pour éviter la confusion)

Ainsi que de participer à des descentes de rivières ou randonnées palmées tel que : la Loire, le Cher, le Loir… Et avoir le plaisir de passer sous le Château de Chenonceaux par exemple…

Pour ces activités extérieures, je vous conseille de prévoir :

  • Combinaison néoprème 5 mm
  • Chaussons
  • Gants
  • Planche de type  Hydrospeed ou BodyBoar

Egalement se munir d’un certificat médical de non contre-indication à la nage avec palme en milieu naturel et en compétition et de votre licence Fédéral.

Hervé